O titulo da noticia é:
"Mais chocolate, menos peso"
"Se não sabe o que falta na sua dieta, nós esclarecemos: chocolate."
"Segundo um estudo levado a cabo pela Universidade da Califórnia, em San Diego, são aqueles que incluem o afamado doce no seu regime diário que primam pela magreza (menor índice de massa corporal). Por outras palavras, o consumo comedido de chocolate – cerca de 28 gramas por dia – pode ser neutro em termos de calorias. O estudo, que envolveu cerca de 1000 participantes, dá carta verde à ingestão da iguaria com base nas vezes que a consome, e não nas suas calorias. “A hipótese é de que os benefícios do consumo moderado e frequente podem ajudar na redução da deposição da gordura, potencialmente contrabalançando as calorias adicionadas”, diz a pesquisa. Ao que parece, é acomposição das calorias, e não o seu número, que importa para determinar o seu impacto no peso final, como as propriedades antioxidantes deste doce que levam ao ganho de músculo e perda de peso. Como é sabido, pode trazer também efeitos benéficos para o coração, pressão arterial e níveis de colesterol – mas, sejamos honestos, não é certamente por isso que, de vez em quando, lhe apetece um quadradinho de chocolate." - in Vogue
Resta-me dizer: YEAHHHH!!!
