18 de janeiro de 2012

Sim,sim,sim!

E porque mesmo quando as outras pessoas me dizem que não conseguem comprar nada...eu consigo sempre!

o prato!!!

do mercado para a mesa - o inverno



You have to go! I really want to go to the next!

They are fantastic, super friendly, relaxed environment, a Sunday afternoon almost familiar, the food is simply wonderful and all homemade!

It is now February 19th! See more here http://pratoimprovisado.wordpress.com!

17 de janeiro de 2012

Pergunto eu....

... ora, se ele-há-comprimidos-e-coisas-e-patches-e-coisas-e-pastilhas-e sabe-se-lá-mais-o-quê para deixar de fumar, porque será que não inventam equivalente para fechar a boquinha, hã, não me dizem, não?




16 de janeiro de 2012

músicas da nossa vida...


"Oh, I could drink a case of you, darling, and I would still be on my feet..."

o que vem a caminho!


Sim, não resisti!!! Um domingo passado no sofá traz destas coisas...são da Asos e vêm a caminho! :)

13 de janeiro de 2012

Zumba - LMFAO Party Rock Anthem



Não sou uma rapariga de dietas. Nunca fui.
Não sou uma rapariga de corridas. Nunca fui.
MAS sempre adorei desportos que implicassem um ritmo o que não significa necessariamente ser dotada da graça necessária para o ballet ou de coordenação extrema.... mas tudo se aprende na vida! Durante muitos anos fiz ginástica rítmica e depois tentei o ballet -com a graça de um elefante num tutu... - as sevilhanas - corre-me no sangue!!! - dança jazz, aeróbica, steps, body combat, you name it, experimentei quase tudo e lá me encaixava e desenrascava até que na quarta-feira passada fui experimentar a Zumba!


Estão a ver o vídeo? Pois ainda fui a uma aula mais "pro" em que toda a gente sabia a coreografia de cor e dançava a um ritmo alucinante... senti-me uma naba, uma verdadeira tartaruga na sua calçoca de lycra e top xpto, sem saber muito bem para que lado voltar nem que pé pôr à frente. Cheguei a meio da aula de língua de fora e já sem fôlego, é o que sei dizer.

Saí de lá zumba-da, decidida a treinar primeiro em casa, com os videos do youtube e só depois pondero lá voltar.
Tenho dito! :P


hoje resisti...mas amanhã!


Eu queria muito levar a sério aquilo que tinha dito...mas assim é muito difícil!
Hoje numa das minhas visitas à Zara vi estas calças que demoraram imenso a chegar às lojas...e por curiosidade fui ver qual a baixa que tinham sofrido...estão com 50%...portanto 12,99€!
Respirei fundo, virei costas e sai da Zara!
Qual quê!!! Não aguento...amanhã as bebés já vêm comigo para casa!

cool

cool

look what i found

Nada é por acaso, a comprar a minha leitura de fim de semana, dei de caras com a TimeOut, que compro ocasionalmente quando há algo que me interessa, enfim...
Em resposta às inquietações da Crix encontrei algo que pode ajudar!
O titulo do artigo, muito interessante por sinal, é "Dez Ideias Originais Para Ficar em Forma"! Entre elas temos:
Bike Fit que se trata de transpor uma aula de spinning para o ar livre e dar-lhe movimento real.
Hot Yoga onde se podem queimar 750 kcal numa aula de 90 minutos.
Speed Badminton o novo jogo de raquetes que está a dar que falar.
Zumba é um exercício disfarce porque se trabalha o corpo inteiro sem notar...a Crix já experimentou e recomenda!
Mas o que me despertou mais interesse foi:
YUPIIRUN! É cientifico, correr com música aumenta a capacidade de resistência entre 15% a 20%, para além de ajudar a combater a sensação de cansaço tornando o treino mais ligeiro e divertido. Foram criados seis programas de treino de corrida para mp3, compra-se online, faz-se o download e passa-se para o mp3, cada programa é disponibilizado com dicas como "corra direito e não com as costas inclinadas para a frente". Os programas de treino podem ser comprados em www.yupiirun.com por 24,99€.
Achei uma ideia fantástica!

Por 1€!!!


Fantástico não é?!?!
Comprar a nossa revista de eleição...e por apenas mais 1€ trazemos um presente da Estée Lauder rimel e corrector de olheiras! Não preciso insistir, pois não!

11 de janeiro de 2012

cenas....

Não haverá por algum acaso, neste mundo imenso da blogosfera, alguém que tenha dicas para manter uma dieta?
Tarefa árdua para mim, dieta...! Por mais que tente, arranjo sempre forma de a contornar....

VOLTÁMOS!!!!

To do list 2012:

tratar bem o nosso blog querido, bebé, pequenino, que precisa de ajuda para dar pequeninos passos! :D

18 de outubro de 2010

Não Adianta!


Ainda que não me sinta uma escrava da moda, é facto que a dita influência o meu dia-a-dia! Mas confesso que, ele há coisas que não consigo compreender... Uma delas é esta nova tendência para a saia comprida... pergunto-me se serei só eu que consigo ver as altas semelhanças entre esta nova tendência e, um saco de batatas...???

14 de outubro de 2010

Solomon Burke - R.I.P

Pois é, este grande (em todos os sentidos...!) senhor, morreu passado domingo, 10 de Outubro, no aeroporto, em Amesterdão.
Dono de uma portentosa figura - não era à toa que o senhor exigia uma rampa com uma inclinação muito leve e bastante resistente, ou então uma empilhadora que o elevasse, como acesso ao palco - já lhe era bastante difícil locomover-se, mas lá ia cantando, sentado no seu trono dourado. Mesmo com todas as suas limitações, continuou a levar a sua música pelo mundo fora. Foi numa dessas aventuras que tive o prazer de trabalhar com ele e perceber a pessoa que era!
Deixou uma prole bastante farta e uma herança musical riquíssima!
Deixo-vos um dos seus temas que, ficará para sempre associado ao filme Dirty Dancing!

Solomon Burke ~ Cry To Me

Dirty Dancing - Solomon Burke - Cry to Me

27 de agosto de 2010

Dias assim...


... em que acordamos com a sensação de que, por alguma razão sobrenatural, perdemos alguma coisa, enquanto dormíamos...
Hoje, logo que abri o olho, ainda meia estremunhada, o primeiro pensamento que me veio à cabeça foi, o Verão, aquele Verão com que sonho durante quase 9 meses, está no fim e eu nem o aproveitei!
Parece que o tempo passou por mim - ou terei sido eu a passar pelo tempo? - sem dar aviso, limitou-se a deixar um bilhete: "Está na minha hora..."
E assim se vai!
Por isso, decidi que, seja lá como for, vou aproveitar os últimos dias de calor, aproveitar para vestir blusinhas decotadas, calções bem curtinhos, cores, cores e mais cores porque, por muito que me apeteça já adoptar a onda dos bejes, cinzentos e pretos (muito mais condizentes com o meu estado de espírito...), ainda há algum Sol e muito calor para vir! Aproveitar os últimos dias dos redondos 30...!
Palavra de ordem: Carpe diem!

26 de agosto de 2010

A kiss.... with a fist...????

Pontos de interrogação....


... são as imagens que me vieram à cabeça, quando, no passado fim-de-semana, resolvi fazer uma incursão às lojas, depois de um Verão inteiro sem comprar nada...
Ia com a decisão firme de comprar roupa, acessórios, sapatos, preciso actualizar o guarda-roupa e renovar o espírito!
A vontade era muita, mas, de repente, entrei em todas aquelas lojas referência (e por referência entendo, grandes cadeias que não descuram o lado fashionista da coisa, mas de qualidade e preço acessível) e dei comigo a pensar que não sabia por onde começar e muito menos o que procurar....
Ok, devo alertar para o facto de que, realmente, não era o melhor dos meus dias, que ok, o meu humor anda muito duvidoso, mas facto é que sempre me deparei com este problema, sempre que entro numa loja e vejo um "amontoado" de coisas.... É como se costuma dizer, quanto maior é a variedade, mais difícil é a escolha!
Assim, e para não me alongar mais, senão vou espraiando os meus devaneios e acabo num testamento esquizofrénico, pensei que seria um repto interessante a deixar à Ari:

E que tal, se deixasses, assim, umas sugestões à malta, do estilo, o que a mulher portuguesa deveria ter no seu armário, neste Outono / Inverno, não só as peças fashion, mas também as básicas (tendo em conta que não andamos numa passarelle? (sim, eu sei, até aqui não é nada de inovador, basta comprar uma revista e ler, mas...)
E se as sugestões fossem efectivadas, demonstradas em artigos que estão nas lojas a que todas vamos? As sugestões, passariam por partes de cima, partes de baixo (cá está a leiga a falar, tenho a certeza de que há uma expressão para isto...), casacos e casaquinhos, calçado, acessórios, e tudo e tudo e tudo, tendo sempre presente que nós mulheres, temos um orçamento muuuuuuuuuuito limitado e, portanto, tudo terá de ter uma ordem e um significado!?

O que me dizes, Ari?
Desafio lançado!

"as" 8 peças chave da temporada

   

É obrigatório ter uma de cada no nosso "mini closet" (roupeiro para leigos! )!
A capa
O blusão de pele
A "chaqueta"
A camisa "boyfriend"
O "abrigo" camel
O colete/blazer
O denim (muito!)
A cor vermelho
Hoje o meu dia começou assim...a minha princesa a fazer-me cu-cu, seguido de gargalhadas maravilhosas!

best of....

   

Trabalho de excelência!
As campanhas de publicidade do Outono das GRANDES marcas internacionais...serve de inspiração para a estação que se segue! 

20 de agosto de 2010

Sim...

... A minha amiga é um poço de estilo! No doubt about it!
Eu, eu fico-me pela aspiração, o wanna-be-dos-wanna-be's! contando sempre com a sapiência do bom gosto da minha amiga, óbvio!
Sou muito eu, pirosinha q.b (há quem lhe chame kitcsh), toda eu sou cor-de-rosa! Sou a que prefere um bom par de botas, a umas sandálias, fashion, mas todas abertas, um bom par de ténis a uns lindo chinelos....!
E por isso, sou eu que grito:

BOM FIM-DE-SEMANA!!!!!!!

Collections

l       


ADORO!!!

Numa das minhas muitas visitas às lojas referência (para mim!) constatei que ao contrário da colecção de Verão a colecção de Inverno na MNG está maravilhosa!
Adoro as cores, os materiais, os modelos, tudo...se visitarem, não resistam aos acessórios!

It´s me

Olá!!!
Ainda não tinha dado o ar da minha graça!
Aqui vou falar daquilo que mais gosto...tendências, estilos, maquilhagem, cabelos,etc,etc,etc...

My style icon














Style Icon: Sara Carbonero

Não, não é modelo, mas podia!

Sara Carbonero, a jornalista da Telecinco que estava a fazer a cobertura do Campeonato do Mundo na África do Sul, não deixou ninguém indiferente (muito menos o nosso querido Iker!) e por isso a imprensa mundial começou a analisar minuciosamente a sua forma de estar e o seu estilo.

A beleza natural da jornalista permite-lhe uma grande versatilidade no seu estilo, optando sempre por um look mais natural e discreto, no dia a dia, usa muito denim, t-shirts básicas em cores neutras e tamanho xl, sandálias compensadas ou botas estilo militar, malas xl, sempre bem acessorizada. Maquilhagem e cabelo sempre com o aspecto mais natural possível, sem grandes segredos e truques ela é uma das mulheres que considero...PERFEITA!






Feist- 1 2 3 4- LYRICS