Os dias têm sido bastante agitados e stressantes. O stress não é rapaz para casar com a dieta. Filhos dos dois? Angústia e gulodice. E eu? Eu tenho-me aguentado estoicamente, entre iogurtes - já vos disse que estou fanzoca dos Corpos Danone? - sopas, chás e água, muita água!!!
O pior desafio depara-se no sábado: tenho a festa de aniversário da minha linda priminha (faz 3 anos a minha minhoca, tão crescida que está!!!)... A única coisa que posso prometer é que me vou tentar conter ao máximo... seja lá o que isso quer dizer!
Como vão poder perceber, o menu continua basicamente o mesmo:
09h00 - 1 kiwi + 1 iogurte líquido + pãozinho integral com manteiga
11h30 - Chá vermelho com framboesa e flor de laranjeira ( disseram-me que é diurético e muito bom para o colestrol alto o que me pareceu muito útil)
13h00 - 3 conchas de sopa
15h00 - 1 banana
17h00 - 1 iogurte natural açucarado Corpos Danone + 1 barrinha de cereais (aqui, devo dizer que descobri que as barrinhas da marca Continente, as normais, têm menos calorias do que qualquer uma das outras!)
20h00 - esparguete integral com o resto da soja à bolonhesa que fiz no sábado para a lasanha de beringela e soja.
22h32 - que ganas de devorar uma fatia de bolo de chocolate...!!! LOL
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